Det blev ett gympass idag för att inte somna mellan mina delade jobbpass ;)

Axlar och mage, liknande det jag gjorde i måndags men idag hade jag en kompis med mig vilket gjorde att jag även kunde bänka lite. Trappade upp från ett set med 20kg, ett med 25 kg till ett med 30 kg. Lite tvärtemot vad man ska kanske... men det var så länge sen sist att jag inte minns vad jag klarar ;)

Skulle gärna testa vad jag max kan lyfta. Just styrkan att bänka går pinsamt långsamt - but I´ll get there!

//OC